Entraînements8 mai 2023

REHIT Intermediate : sprints de 2x15 secondes

Plus facile que le REHIT Intense, mais estimée apporter encore environ 70 % des bénéfices.

REHIT Intermediate: 2x15-second sprints

Poursuivez votre lecture

Plus dans Entraînements

REHIT Energizer : sprints de 3x10 secondes

Une variante beaucoup plus légère de l’entraînement principal de CAROL.

REHIT Intermediate : sprints de 3x15 secondes

Une variante plus légère de l’entraînement principal de CAROL.

REHIT Energizer : sprints de 2x10 secondes

La variante la plus facile de l’entraînement principal de CAROL.

Faites compter chaque seconde.

Rejoignez notre communauté de plus de 35 000 cyclistes.

Acheter le CAROL Bike