Vaincre la génétique avec le CAROL Bike

À 34 ans seulement, Matt Nguyen a vécu un événement qui a changé sa vie : un quadruple pontage, dû à un cholestérol génétiquement élevé. La santé cardiovasculaire est devenue sa priorité absolue, mais le cardio classique n’était pas son truc. Il lui fallait une solution adaptée à son mode de vie et à ses besoins de santé. Entrée en scène du CAROL Bike.

Découvrir le CAROL Bike

Quand Matt a entendu parler du CAROL Bike pour la première fois, c’était par une source de confiance : sa propre famille. Sa sœur et son beau-frère, propriétaires du Wellspring Gym à Youngsville, en Louisiane, lui ont fait découvrir l’approche singulière du cardio de CAROL. Intrigué par leur recommandation, Matt a décidé de voir de quoi il retournait.

Pensant que ce ne serait pas trop difficile, Matt a commencé par la séance signature REHIT Intense du CAROL Bike. « Ce n’est que 20 secondes, ça peut être si terrible ? », s’est-il dit. Mais la réalité l’a surpris. « Eh bien, 10 secondes, c’est une éternité quand on débute », se souvient-il. Et c’est justement cette intensité qui l’a fait remonter sur le vélo. « Après cette première expérience qui m’a remis à ma place, j’étais accroché ! »

La course et les vélos d’appartement classiques n’ont jamais séduit Matt. Sa santé cardiovasculaire étant essentielle, il lui fallait une séance à la fois efficace et engageante. « Le CAROL Bike me motive à revenir avec ses programmes intuitifs et ses séances ultra-courtes, qui offrent tous les bénéfices de séances cardio plus longues », dit-il.

Des résultats qui transforment, avec les séances CAROL

En 4 mois seulement, Matt a constaté des changements importants sur sa santé et sa condition physique. « J’ai remarqué une différence énorme sur ma fréquence cardiaque pendant les séances et même pendant mes courses », raconte-t-il. « Ma VO₂max a augmenté d’environ 12 points, et ma fréquence cardiaque a baissé de 10 bpm. » Pour quelqu’un avec des antécédents cardiaques, ces progrès sont énormes.

Pour Matt, tout est dans la variété que permettent les séances polyvalentes du CAROL Bike. Il en a quelques préférées, chacune offrant un défi différent :

• Fat Burn : « J’aime faire les séances Fat Burn à tous les niveaux. Elles sont pénibles au début, puis on trouve son rythme. »

• REHIT : sa première séance REHIT l’a remis à sa place, mais il y revient sans cesse. « Je veux plus de puissance de pointe et d’énergie produite à chaque séance. »

• 4×4 norvégien : cette séance le pousse à ses limites. Selon ses mots, c’est « un p*tain de morceau, mais aussi très amusant ! »

Chaque séance s’est révélée engageante physiquement et mentalement, et Matt apprécie que la variété de CAROL lui permette d’améliorer ses performances semaine après semaine. « J’essaie de faire 2 à 3 séances par semaine, mais il m’arrive d’en faire jusqu’à 5 », dit-il, montrant à quel point il est facile de tenir de bonnes habitudes avec le CAROL Bike.

Un conseil à qui envisage CAROL

Quand on lui demande ce qu’il dirait à quelqu’un qui envisage le CAROL Bike, Matt n’hésite pas : « Cela vaut le coup. Le CAROL Bike est incomparablement meilleur que tout autre vélo du marché. Vous ne le regretterez pas. »