Entrenamientos8 may 2023
Viaje gratis basado en zonas
Establezca la resistencia o seleccione una zona de potencia objetivo para su recorrido personalizado basado en zonas.
Entrene en sus zonas personalizadas de potencia y frecuencia cardíaca. Así es como se hace:
– Establezca la resistencia o seleccione una zona de potencia objetivo usando el deslizador en la parte inferior de la pantalla.
– Presione el botón WATT y elija su zona de potencia objetivo.
Para asegurarse de que la IA pueda medir correctamente su Umbral de Potencia Funcional (FTP) y aprender dónde están sus zonas de potencia, complete primero una de las pruebas de aptitud aeróbica de la bicicleta CAROL en la sección Pruebas de aptitud física.
Créditos y agradecimientos a
Siga leyendo.
Más en Entrenamientos
Viaje gratis periódico
Controla el tiempo y la intensidad, como en una bicicleta estática normal.
Paseo gratis Target Power
Aplica tu potencia objetivo perfecta y empieza a pedalear.
Intervalos 4x4 Zona 5 Noruega
Úsalo como sustituto exigente de las sesiones REHIT o Fat Burn.Que cada segundo cuente.
Únete a nuestra comunidad de más de 35.000 ciclistas.