Robert Scarlata
“REHIT 课程能加速进步。内置的课程编排与数据记录，形成了理想的反馈闭环。令人惊讶的是，两次 20 秒的全力冲刺就能让你精疲力尽，而它对 VO2 提升的作用也同样惊人。”
CAROL Bike 与其他单车对比
CAROL Bike 为你提供最短、最有效的训练——并有科学依据。它是全球首台家用 REHIT 健身车，只需 5 分钟，就能带来相当于 45 分钟跑步的成效。下面看看 CAROL 与其他单车的对比。
CAROL 与其他单车的对比
CAROL Bike 的打造，是为了让每个人都更容易获得最佳的健康与体能。有科学依据的训练，经证实能带来成效，并为你省下时间。
| 训练 | CAROL BIKE | PELOTON BIKE + | PELOTON BIKE |
|---|---|---|---|
| REHIT——有科学依据的最有效有氧训练 | |||
| 自动化的分区训练 | |||
| 虚拟户外骑行与比赛（例如 Zwift） | |||
| 单车教室课程 | |||
| 每周保持或提升体能所需时间 | 15 分钟起 | 75 分钟起 | 75 分钟起 |
| 软件 | CAROL BIKE | PELOTON BIKE + | PELOTON BIKE |
|---|---|---|---|
| 持续优化 & 个性化的训练 | |||
| 兼容骑行应用（例如 Zwift、Kinomap、Rouvy） | |||
| 兼容娱乐 & 新闻应用（例如 Netflix、Youtube、Disney+） | |||
| 精确的体能追踪 | |||
| 安全算法 |
| 硬件 | CAROL BIKE | PELOTON BIKE + | PELOTON BIKE |
|---|---|---|---|
| EN ISO 20597 认证 | Class SA 专业与商业用途 | Class H 家庭用途 | Class H 家庭用途 |
| 静音皮带传动 | |||
| 无摩擦磁力刹车 | |||
| 电脑控制的电动刹车系统 | |||
| 飞轮安全离合 | |||
| 随附心率监测器 | 可选配件 | 可选配件 | |
| 屏幕尺寸、 分辨率、 处理器性能、 内存、 存储 |
11” 2000x1200 65.4 GFLOPS 6 MB 128MB |
24” 1920x1080 42.5 GFLOPS 4 MB 16 MB |
24” 1920x1080 8.3 GFLOPS 2 MB 16 MB |
| 费用 | CAROL BIKE | PELOTON BIKE + | PELOTON BIKE |
|---|---|---|---|
| 初次购买价格 | £2,595 | £1,849** | £1,299** |
| 配送 | £99 起 | 已包含 | 已包含 |
| 安装 | £199 | 已包含 | 已包含 |
| 每月会员费 | £19.99 | £45** | £45** |
| 客户服务 | CAROL BIKE | PELOTON BIKE + | PELOTON BIKE |
|---|---|---|---|
| 零风险试用 | 100 天 | 30 天 | 30 天 |
| Trustpilot 评分 | 4.5 | 2.8** | 2.8** |
**Peloton 数据截至 2026 年 8 月 27 日。Prices are UK list prices in GBP.
CAROL Bike 有什么特别之处？
最短、最有效的训练
我们的招牌 REHIT 训练仅需 2×20 秒冲刺，就能产生最强的训练刺激。经科学验证，与常规运动相比，它能以 10% 的时间带来两倍的健康与体能收益。
为你的体能与目标量身定制
CAROL Bike 的 AI 个性化意味着它适合任何年龄和任何体能水平。我们的 AI 会学着把你推向极限，自动瞬时施加阻力，确保训练对你最为有效。
仅 8 周即见显著成效
CAROL Bike 经科学验证，能提升你的 VO2max 达 12%——仅需 8 周。这相当于把你的身体年龄拨回 10 年。
加入我们 35,000+ 名骑行者的社区
阅读亲身体验过 CAROL 收益的骑行者的真实评价。
Candace McCabe
“装好单车几天后我发现了一个问题。我打给客服，很快就接到回电，附有完整说明、图片和简单的排查步骤。感谢 Carol 带来的出色体验。”
Omid Vojdani
“我很喜欢我的 Carol 单车，即使每周只骑几次，得到的成效也非常惊人。双腿更强壮、更稳定，上楼梯时也不再那么像个老人了！”
Everett Myers
它能帮助任何人养成锻炼的习惯，也能支持高水平运动员达到更高的力量与体能水平。我毫不犹豫地推荐购买 CAROL！
Scott
“我原本对每周做三次高强度 REHIT 持怀疑态度。每次只有两个 20 秒冲刺。如今，我的功率输出和体能水平都有了惊人的提升。”
深受我们社区的喜爱
听听我们由科学家、健身思想领袖和自我优化者组成的社区，如何每天把 CAROL 用到极致。
好习惯从这里开始
现在订购 CAROL Bike，亲自体验——并养成能长久坚持的习惯。
常见问题
CAROL Bike 如何运作？
CAROL Bike 与顶尖运动研究人员共同开发，提供最短、最有效的训练。我们的招牌 REHIT 训练仅需 2×20 秒冲刺，就能产生最强的训练刺激。经科学验证，与常规运动相比，它能以少 90% 的时间带来更优的健康与体能收益。
什么是 REHIT？
低强度间歇训练（REHIT）是高强度间歇训练（HIIT）的优化形式，比常规运动更有效，而所需时间大幅缩短。这能帮助你以最少的时间达到最佳体能。
CAROL 是唯一能让你在家进行 REHIT 训练的健身器材。了解更多 REHIT 科学， 此处.
CAROL Bike 适合初学者吗？
基于自适应 AI 技术，CAROL Bike 适合所有运动水平。单车会根据你当前的体能水平推动你，让你从训练中获得最大收益。无论你从未锻炼过、已有两年没锻炼，还是每天都锻炼，这都没有关系。单车会适应你的水平，并把你推向极限。
我可以把其他流媒体服务连接到 CAROL Bike 吗？
你可以连接 Peloton、Zwift、YouTube、Netflix 等应用。也可以通过 Heartcast 与 Apple Watch 配对。
CAROL Bike 多少钱？
CAROL Bike 售价 £2,595，家庭会员每月 £19.99 。
使用 CAROL Bike 需要会员资格吗？
是的，拥有会员资格后，你将解锁 CAROL Bike 的全部功能，包括由 AI 个性化的训练，以及带来最大成效的瞬时阻力。
你们的 100 天家庭试用是什么？
自收货起 100 天内，你可以退回 CAROL Bike，无需任何理由。
如果你居住在美国本土、加拿大本土或英国，退回单车免费，并将获得全额退款，不含送至指定房间的配送费和安装费。
Real riders, real results.
All rider reviewsFitness score 49.2 · +9%
I’ve been training for a half marathon and since adding CAROL Bike to my daily routine in the past 2 weeks, my VO2max has gone up 5% already.
Fitness score 36.3 · +52%
My CAROL Bike has been great to help me achieve greater fitness and power without the time investment but with all the fun!
Fitness score 41.6 · +12%
In just 4 months, my VO2max has increased by about 12 points, and my heart rate has decreased by 10 bpm. For someone with a history of heart issues, these improvements are huge!
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