习惯2023年3月28日

每周 15 分钟

CAROL 不只是一台单车。凭借革命性的设计、有科学依据的训练和 AI 算法,它是最快、最有效的变强健方式——每周只要 15 分钟。

Rider's hand on the CAROL Bike screen, wide view
REHIT 方案及其五个阶段的示意图
低负荷高强度间歇训练(REHIT)的各个阶段

REHIT 用少 90% 的时间,带给你 45 分钟跑步的心肺体能收益。而这还只是开始。CAROL Bike 带给你可能范围内最短、最有效的训练——而且有科学依据。

Daniel Green

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