Workouts8 mei 2023
REHIT Energizer: 2x10 seconden sprint
Aanzienlijk makkelijker dan REHIT Intense, maar bewezen nog altijd goed voor ongeveer 40% van de fitheidsvoordelen.
Lees verder.
Meer in Workouts
REHIT Energizer: 3x10 seconden sprint
Een veel lichtere variant van de hoofdtraining van CAROL.
REHIT Intermediate: 3x15 seconden sprint
Een lichtere variant van de hoofdtraining van CAROL.
REHIT Intermediate: 2x15 seconden sprint
Een variant van de hoofdtraining van CAROL met iets kortere sprints.Laat elke seconde tellen.
Sluit je aan bij onze community van 35.000+ rijders.