Community29 apr 2025
“De CAROL Bike neemt alle excuses weg”
Rijder dr. Eugene Sambataro heeft sinds 2019 bijna 600 CAROL Bike-trainingen gedaan. Ontdek hoe het REHIT-protocol van CAROL hem hielp zijn VO2max te verbeteren, zijn aerobe conditie te vergroten en consistent te blijven met wetenschappelijk onderbouwde trainingen van enkele minuten.
Dr. Eugene Sambataro is niet je gemiddelde rijder. Als holistisch en biologisch tandarts kiest hij voor wetenschappelijk onderbouwde strategieën die met het lichaam werken, niet ertegen.
Toen hij in 2019 op het gezondheidscongres Paleo f(x) over de CAROL Bike hoorde, moest hij er dus meer over weten.
“Ik was zo onder de indruk van de intensiteit van de training en van de wetenschap en de studies achter REHIT,” zegt Eugene.
Het kenmerkende protocol van CAROL, Reduced Exertion HIIT (REHIT), geeft dezelfde gezondheids- en fitheidsvoordelen als traditionele cardio in slechts 5 minuten — daarmee is het de kortste, efficiëntste training die er is. Voor Eugene was die tijdwinst doorslaggevend.
“Ik heb het erg druk en geen tijd voor lange trainingen in de sportschool of 45 minuten hardlopen,” legt hij uit. “Ik ben erg gericht op tijdefficiëntie.”
De volledig begeleide, met AI gepersonaliseerde ritten van CAROL hielpen Eugene zijn aerobe capaciteit en VO2max te vergroten — zonder zijn agenda op te offeren.
“De CAROL Bike heeft me geholpen mijn gezondheids- en fitheidsdoelen te halen door mijn aerobe capaciteit en VO2max te vergroten met een minimale tijdsinvestering.”
600 ritten en het worden er meer
Sinds hij zijn fiets in 2019 kocht, heeft Eugene bijna 600 trainingen gedaan. Zijn vaste keuze? De REHIT Intense-rit van 5 minuten met 2×20 seconden sprint. Af en toe mengt hij er een Fat Burn-programma doorheen.
Hoewel hij toegeeft zich niet altijd aan de aanbevolen 3 ritten per week te houden, is Eugene over één ding stellig:
“Er is geen andere training die in zo’n korte tijd deze resultaten geeft.”
En voor wie CAROL met andere fietsen op de markt vergelijkt?
“Er is geen fiets die eraan tipt — ook de Peloton niet,” zegt hij. “Hoe hard je het ook probeert, het is onmogelijk de training van CAROL op een andere fiets na te bootsen. De weerstandstoename tijdens de sprints, plus de AI die elke training aanpast, maken dit onvergelijkbaar.”
Eugene voegt toe: “Deze fiets neemt alle excuses weg dat je geen tijd hebt om te trainen. En omdat geen enkel ander product deze resultaten voor deze prijs geeft, is het een uitstekende investering voor thuis.”
Haal nu je CAROL Bike met 100 dagen thuis op proef, zonder risico.
Deel je verhaal met de CAROL Bike-community.
Rijd je met CAROL? Vertel ons wat er veranderde — jouw verhaal kan het volgende op deze pagina zijn.
Lees verder.
Meer in Community
Het cardiovasculaire anker van 5 minuten
Het verhaal van Melini: de wetenschap overtuigde haar, de resultaten hielden haar fietsend.
Van laatste naar de ranglijst: een transformatieverhaal
Lees hoe de mentale uitdaging van de CAROL Bike-trainingen rijder Ed hielp flinke fitheidsmijlpalen te halen en nieuwe mentale weerbaarheid op te bouwen.
Fitnessexcellentie ontsluiten met Dave Pascoe
Op zijn 61e heeft biohacker Dave Pascoe de biologische leeftijd van een 38-jarige. De CAROL Bike is deel van hoe.Laat elke seconde tellen.
Sluit je aan bij onze community van 35.000+ rijders.