ワークアウト2023年5月8日
REHIT Intermediate：15秒スプリント2本
REHIT Intense より取り組みやすく、それでも約70%の効果が見込まれます。
続きを読む
ワークアウト の他の記事
REHIT Energizer：10秒スプリント3本
CAROL…
REHIT Energizer：10秒スプリント2本
CAROL…一秒一秒を意味のあるものに。
35,000人を超えるライダーのコミュニティにご参加ください。
ワークアウト2023年5月8日
REHIT Intense より取り組みやすく、それでも約70%の効果が見込まれます。
35,000人を超えるライダーのコミュニティにご参加ください。