Genetik austricksen mit dem CAROL Bike

Mit nur 34 Jahren erlebte Matt Nguyen ein lebensveränderndes Ereignis – eine vierfache Bypass-Operation aufgrund genetisch bedingt hohen Cholesterinspiegels. Herz-Kreislauf-Gesundheit wurde zu seiner obersten Priorität, aber traditionelles Cardio war nicht sein Ding. Er brauchte eine Fitnesslösung, die zu seinem Lebensstil und seinen gesundheitlichen Bedürfnissen passte. Hier kam CAROL Bike ins Spiel.

CAROL Bike entdecken

Als Matt zum ersten Mal von CAROL Bike hörte, kam die Empfehlung von einer vertrauenswürdigen Quelle – seiner eigenen Familie. Seine Schwester und sein Schwager, Inhaber des Wellspring Gym in Youngsville, LA, stellten ihm CAROLs einzigartigen Ansatz für Cardio vor. Von ihrer Empfehlung fasziniert, beschloss Matt, herauszufinden, was es mit dem Hype auf sich hatte.

Matt dachte, es könne nicht allzu anspruchsvoll sein, und begann mit CAROL Bikes charakteristischer REHIT Intense-Fahrt. „Es sind nur 20 Sekunden, wie schlimm kann es also sein?“, dachte er. Doch die Realität war überraschend. „Nun, 10 Sekunden sind eine Ewigkeit, wenn man anfängt“, erinnert er sich. Aber genau diese Intensität hielt ihn davon ab, wieder auf das Rad zu steigen. „Nach meiner ersten demütigenden Erfahrung war ich begeistert!“

Laufen und traditionelle Heimtrainer haben Matt nie angesprochen. Da seine Herz-Kreislauf-Gesundheit unerlässlich war, brauchte er ein Training, das sowohl effektiv als auch motivierend war. „CAROL Bike motiviert mich mit seinen intuitiven Programmen und super kurzen Trainingseinheiten, die alle Vorteile längerer Cardio-Workouts bieten, immer wieder zurückzukommen“, sagt er.

Transformierende Ergebnisse mit CAROL-Workouts

In nur 4 Monaten bemerkte Matt erhebliche Veränderungen in seiner Gesundheit und Fitness. „Ich habe einen massiven Unterschied in meiner Herzfrequenz während des Trainings und sogar bei meinen Läufen festgestellt“, erzählt er. „Mein VO₂max ist um etwa 12 Punkte gestiegen, und meine Herzfrequenz hat sich um 10 Schläge pro Minute verringert.“ Für jemanden mit einer Vorgeschichte von Herzproblemen sind diese Verbesserungen enorm.

Für Matt geht es darum, die vielseitigen Workouts von CAROL Bike abwechslungsreich zu gestalten. Er hat ein paar Favoriten, von denen jeder eine andere Art von Herausforderung bietet:

• Fettverbrennung: „Ich mache gerne Fettverbrennungsfahrten auf allen Niveaus. Am Anfang sind sie anstrengend, aber dann kommt man in einen Flow.“

• REHIT: Seine erste REHIT-Fahrt hat ihn demütigt, aber er kommt immer wieder zurück. „Ich sehne mich nach mehr Spitzenleistung und Energie bei jeder Fahrt.“

• Norwegian 4×4: Dieses Workout bringt ihn an seine Grenzen. In seinen Worten ist es „ein harter Kerl, der auch viel Spaß macht!“

Jedes Workout hat sich sowohl körperlich als auch geistig als anspruchsvoll erwiesen, und Matt schätzt, wie CAROLs Vielfalt es ihm ermöglicht, seine Leistung Woche für Woche zu verbessern. „Ich versuche, 2-3 Fahrten pro Woche zu machen, aber manchmal schaffe ich sogar bis zu 5“, sagt er und zeigt, wie einfach es ist, mit CAROL Bike an gesunden Gewohnheiten festzuhalten.

Ratschläge für alle, die CAROL in Betracht ziehen

Auf die Frage, was er jemandem sagen würde, der CAROL Bike in Betracht zieht, zögert Matt keine Sekunde: „Es lohnt sich. CAROL Bike ist exponentiell besser als jedes andere Fahrrad auf dem Markt. Sie werden es nicht bereuen.“