与 Dave Pascoe 一起解锁卓越体能

对很多人来说，找到合适的健身工具可能是一段带来转变的历程，而对 Dave Pascoe 来说，这段历程把他带到了 CAROL Bike。Dave 的故事有力地说明了创新的运动方案能给体能和整体健康带来多么显著的成果。

Dave 是一位生物黑客，也是刚退休的网络安全架构师／工程师。61 岁的他，根据表观遗传年龄检测，细胞与生理年龄相当于 38 岁。他出色的健身历程还让他跻身 Rejuvenation Olympics 排行榜的顶尖选手之列，衰老速率为 0.66，过去一年甚至超过了 Bryan Johnson。

Dave 最早是在各种生物黑客大会上接触到 CAROL Bike。每一次他都惊讶于两次 20 秒的全力冲刺竟能把他累垮。虽然一开始持怀疑态度，但听到健身圈里受人尊敬的人物讲述 CAROL 对他们心血管健康的深远影响之后，Dave 开始重新审视自己的训练安排。意识到 REHIT 能在其中扮演关键角色的空缺后，Dave 决定认真地试一试 CAROL Bike。

明白自己的身体更适合短时爆发而不是持续跑步，Dave 看到了这台单车提升心血管效率的潜力。他买了一台 CAROL Bike，并开始把它纳入自己的训练安排。“我想，如果用 CAROL 做 REHIT 能训练我的心肺变得更高效，那绝对值得一试。于是我买了一台。”他坦言。

"我对这东西为我的心血管体能带来的改善感到惊叹，尤其是每隔一天只投入这么一点时间。”——Dave Pascoe

CAROL Bike 的成果

持续使用 CAROL Bike 七个月后，Dave 注意到了一件了不起的事。AI 会不断调整强度，让训练始终有挑战又不失乐趣。真正的启示出现在美国肺脏协会于底特律 Comerica Park 举办的 Fight For Air Climb 上。尽管因为国际出差和其他事务并没有为这项赛事训练，Dave 不仅参加了，还表现出色，打破了自己以往所有的成绩，只以不到两分钟之差错过了同年龄组的第一名。 

在为即将到来的乞力马扎罗山攀登做准备时，Dave 发现自己在赛季之初、未经训练的六英里跑步用时，比上一赛季完全训练后的成绩还要快。他的日常里唯一的变化是什么？就是 CAROL Bike。 

回顾这些成绩，Dave 把自己表现的提升归功于 CAROL Bike。“我确信就是 CAROL AI Bike 的冲刺，”他说，同时惊叹于每隔一天只投入这么一点时间，就显著提升了他的心血管体能。“我只希望自己能更早开始规律地使用 CAROL Bike！“ 

Dave Pascoe 从怀疑到力挺的历程，凸显了 CAROL Bike 带来转变的潜力。他的故事印证了这台单车能提供高效、有效、又能无缝融入忙碌生活的训练，并最终提升表现与健康。 

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