“CAROL，无可替代。”——Jeremiah 的故事，第 8 周

一切始于 YouTube 上的深挖

Jeremiah 本来并不是专门在找 CAROL Bike。他当时在研究健身单车，然后刷到了 Garage Gym Reviews。Lindsay 对 CAROL Bike 的拆解让他停了下来。

“Lindsay 的评测促使我更深入地了解这个产品和这家公司。头几个小时我就决定买了。”

又看了几段很有说服力的客户评价后，他下定了决心。

“我毫不犹豫就买了。”

他当时在找什么

Jeremiah 的兴趣不是随便看看。他早已投入以长寿为目标的训练——举重、普拉提——并且正在积极寻找一套能与之并列的有氧训练方案。CAROL 的 REHIT 项目正好给了他所需要的。

“CAROL 的价值主张，尤其是承诺极快且以结果为导向的 REHIT 项目。”

8 周之后

数字说明了一切。

在短短 8 周里，Jeremiah：

• 把 VO2max 从 44 提高到 52.4—— 提升了 19%

• 把平均静息心率从 51 降到 45 bpm

• 改善了睡眠质量

• 缩短了举重和普拉提之后的恢复时间

8 周内 VO2max 提升 19%，无论怎么衡量都很了不起。 研究 表明，这样的提升相当于把你的生理年龄往回拨了十年以上。

真正有效的训练

Jeremiah 做的是 CAROL Bike 独有的训练——REHIT。

“我每周只做 3–4 次 REHIT。我还没试过其他项目，因为 REHIT 完美契合我以长寿为目标的运动安排。”

也就是每周 15–20 分钟。完全按他本人校准。成果一周一周地累积。

为长远而骑

多数骑行者说，头几周就能感觉到差别。Jeremiah 也是——而且他已经在想接下来要做什么了。

“CAROL 大约 8 周前进入我的生活，我打算长期骑下去。”

被问到会对正在考虑 CAROL Bike 的人说什么时，他怎么回答？

“这是无需多想的购买，没有其他健身单车能比得上它的能力。CAROL，无可替代。”

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