I form, fokuserad och släd-redo med CAROL Bike.

Effektiva pass för en mycket upptagen man

Tomtens schema är berömt fullt. Mellan att hålla koll på verkstaden, kontrollera listor (två gånger) och sköta renarna finns det inte plats för långa pass i hans dagar.

“Jag har inte timmar över,” säger tomten. “Jag behöver något snabbt. Något som fungerar.”

Och där kommer CAROL Bike in.

REHIT passar fint mellan möten, slädkontroller och en och annan kakpaus. Bara 2×20 sekunders sprinter ger den intensitet som behövs för att hålla konditionen, utan att kosta dyrbar tid.

“5 minuter är perfekt,” säger han. “Jag kan ta ett pass mellan leksaksinspektioner och ändå känna skillnaden.”

Träning för årets längsta natt

Tomtens jobb kräver uthållighet, benstyrka och fokus, särskilt på julafton. Som förberedelse blandar han CAROLs signatur-REHIT-pass med Fat Burn-, Endurance- och Free Ride-pass.

3 gånger i veckan håller han sig till REHIT.

“Kort, intensivt och rakt på sak. Som en bra lista,” säger tomten.

På lugnare dagar byter tomten till Fat Burn -pass, oftast två gånger i veckan.

“Fat Burn håller mig lätt på fötterna,” ler han. “Viktigt när man klättrar i skorstenar.”

Och på helgerna? Endurance och Free Ride. En chans att trampa lite längre, bygga stabil aerob form och njuta av lite ostörd tid i sadeln.

“Söndagsmorgnar är för längre pass. Lite tempo, lite tänkande. Det är då jag planerar rutter.”

Gott om plats på släden

CAROL Bike är inte bara för tomten heller.

Med plats för upp till 8 cyklistprofiler kan hela hushållet (och verkstaden) cykla, var och en med AI-personaliserat motstånd och utveckling.

“Tomtemor cyklar på morgnarna. Några tomtenissar har profiler också,” skrattar tomten. “Alla får sin egen inställning. Jag måste dock dra gränsen vid att Rudolf hoppade upp.”

Rutin före nyårslöften

För tomten betyder regelbundenhet mer än säsongsbetonade löften.

“Målet är inte bara julafton,” förklarar han. “Det är att må bra hela året. För verkstaden sköter sig inte själv.”

Genom att ta bort planering, gissande och tidshinder gör CAROL det lätt att hålla fast vid träningen, även under årets mest hektiska tid.

“Det är enkelt,” säger tomten. “Och när träningen är så enkel blir det självklart att hålla fast vid den.”

Tomtens dom

På frågan om CAROL Bike har förtjänat en plats på snälla listan tvekar tomten inte.

“Absolut,” säger han. “Effektiv, pålitlig och byggd för att klara riktigt arbete. Låter det bekant?”