Gemenskap5 aug 2022
Godkänd av biohackare
CAROL är den cykel som används i alla Dave Aspreys Upgrade Labs — världens första Human Upgrade Centers — och här är varför.
Dave Asprey, biohackingens fader, har så stort förtroende för CAROL Bikes kraft som konditionsbiohack att du hittar dem i hans Upgrade Labs — världens första Human Upgrade Centers. Där tekniker för återhämtning, prestation och kognition kombineras för att hjälpa kroppen fungera bättre.
Innan CAROL Bike utvecklade en rad vetenskapligt grundade pass grundades den på principerna bakom Reduced-Exertion HIIT (REHIT). Utformad för att träffa precis rätt punkt för hälsa och form — med AI-personalisering ovanpå. Samma principer stämmer med vad Dave arbetar för: att lyfta mänsklig prestation med den senaste vetenskapliga forskningen. Och nu delar han resultaten med sin gemenskap.
“Det här är på riktigt. CAROL Bike ger dig dubbla resultatet av traditionell träning — på 90% kortare tid.”
Med bara 15 minuters träning i veckan kan du som CAROL Bike-cyklist förvänta dig en förbättring av konditionen (mätt som VO2max) på 12% på bara 8 veckor. Det är verkligen stort.
Vill du höra mer? Få hela podden här.
Dela din berättelse med CAROL Bike-gemenskapen.
Cyklar du med CAROL? Berätta vad som förändrades — din berättelse kan bli nästa på den här sidan.
Läs mer
Mer i Gemenskap
Veckans ankare för hjärta och kärl på 5 minuter
Melinis historia: vetenskapen sålde henne, resultaten höll henne cyklande.
“CAROL Bike tar bort alla ursäkter”
Nästan 600 turer sedan 2019: så håller en holistisk tandläkare sin VO2max stigande på minuter i veckan.
Från sista plats till topplistan: en förvandlingshistoria
Se hur de mentala utmaningarna i CAROL Bike-passen gav cyklisten Ed möjlighet att nå tydliga mål och en ny mental styrka.Få ut mest möjliga av varje sekund.
Bli en del av vår gemenskap med 35 000+ cyklister.