I form, fokusert og sledeklar med CAROL Bike.

Effektive økter for en svært travel mann

Julenissens timeplan er berømt full. Mellom å holde styr på verkstedet, kontrollere lister (to ganger) og passe reinsdyrene er det ikke plass til lange økter i dagene hans.

“Jeg har ikke timer til overs,” sier julenissen. “Jeg trenger noe raskt. Noe som fungerer.”

Og der kommer CAROL Bike inn.

REHIT passer fint mellom møter, sledekontroller og en og annen kakepause. Bare 2×20 sekunders sprinter gir den intensiteten som trengs for å holde formen, uten å koste dyrebar tid.

“5 minutter er perfekt,” sier han. “Jeg kan ta en økt mellom leketøysinspeksjoner og likevel kjenne forskjellen.”

Trening for årets lengste natt

Julenissens jobb krever utholdenhet, beinstyrke og fokus, særlig på julaften. Som forberedelse blander han CAROLs signatur-REHIT-økt med Fat Burn-, Endurance- og Free Ride-økter.

3 ganger i uka holder han seg til REHIT.

“Kort, intenst og rett på sak. Som en god liste,” sier julenissen.

På roligere dager bytter julenissen til Fat Burn -økter, oftest to ganger i uka.

“Fat Burn holder meg lett på beina,” smiler han. “Viktig når man klatrer i piper.”

Og i helgene? Endurance og Free Ride. En sjanse til å tråkke litt lenger, bygge stabil aerob form og nyte litt uforstyrret tid i salen.

“Søndagsmorgener er for lengre økter. Litt tempo, litt tenking. Det er da jeg planlegger ruter.”

God plass på sleden

CAROL Bike er ikke bare for julenissen heller.

Med plass til opp til 8 syklistprofiler kan hele husholdningen (og verkstedet) sykle, hver med AI-personalisert motstand og utvikling.

“Julenissekona sykler om morgenen. Noen av nissene har profiler også,” ler julenissen. “Alle får sin egen innstilling. Jeg må dog sette grensa ved at Rudolf hoppet på.”

Rutine framfor nyttårsforsetter

For julenissen betyr regelmessighet mer enn sesongbetonte forsetter.

“Målet er ikke bare julaften,” forklarer han. “Det er å ha det godt hele året. For verkstedet passer ikke seg selv.”

Ved å fjerne planlegging, gjetting og tidshindringer gjør CAROL det lett å holde fast ved treningen, også i årets travleste tid.

“Det er enkelt,” sier julenissen. “Og når treningen er så enkel, blir det selvsagt å holde fast ved den.”

Julenissens dom

Spurt om CAROL Bike har fortjent en plass på snille-lista, nøler ikke julenissen.

“Absolutt,” sier han. “Effektiv, pålitelig og bygd for å tåle virkelig arbeid. Lyder det kjent?”