Vaner27. jun. 2023

5 grunner til at travle foreldre foretrekker CAROL for helsa og formen sin

Ser du etter den mest effektive veien til å komme i form og bli frisk uten å ofre tid, er CAROL Bike løsningen for deg.

5 reasons why busy parents prefer carol

CAROL gir AI-drevne økter, bygd på vitenskapen. Den er den perfekte treningssykkelen for travle foreldre som vil holde seg i form og friske. Med CAROL kan du nå maksimale gevinster for formen på bare 15 minutter i uka, så du har mer tid til familien. Se hvorfor over 35 000 syklister har valgt CAROL som sin foretrukne løsning.

“CAROL Bike er så lett og gøy å bruke. Den gir trening som er både trivelig og effektiv, og det er avgjørende for meg som travel arbeidende mamma.”

Christy LemireCAROL-syklist siden 2022

1. Gir tid tilbake

CAROL Bike gir en stor tidsfordel, og den tidsbesparelsen er en av de viktigste grunnene til at CAROL gir så mye verdi for pengene. Forskning viser at du med bare 5-minutters ganger, 3 ganger i uka, kan nå dobbelt så store helse- og treningsgevinster sammenlignet med vanlig trening, på bare 10% av tida. Det svarer til over 2 timer spart i uka sammenlignet med myndighetenes anbefalinger for trening. I tillegg gjør fleksibiliteten i CAROL Bikes korte økter det lett å passe dem inn i rutinen til en travel forelder.

2. Bedre resultater

CAROL Bike ble utviklet med ledende treningsforskere for å skape de korteste, mest effektive øktene. Med bare 3×5-minutters ganger i uka er CAROLs signaturøkt Reduced Exertion HIIT (REHIT) i studier vist å bedre kondisjonen med 12% på bare 8 uker. Det gjør den til en ideell løsning for travle foreldre som vil se tydelige resultater på kort tid.

En syklists sko på en CAROL Bike-pedal
CAROL Bike bedrer kondisjonen din, målt med VO2max, med 12% på bare 8 uker.

3. Gjør deg sunnere

CAROL Bike er vist å bedre viktige helsemål og senke risikoen for kroniske sykdommer — med bare 15 minutters trening i uka. I en 8-ukers studie med CAROL Bike i 5 minutter, 3 ganger i uka, ble deltakernes risiko for type 2-diabetes senket med 62% — det samme som hos folk som tar Metformin. Blodtrykket ble senket med 5%, triglyseridene (fett i blodet) sank med 10%, det gode kolesterolet (HDL) steg med 6%, og blodsukkeret sank med 2%.

4. Løfter stoffskiftet ditt

CAROLs signaturøkt REHIT kan løfte stoffskiftet ditt og brenne flere kalorier på bare 15 minutter enn en løpetur på 30 minutter. Forskning viser at de korte sprintene med maksimal intensitet skaper et høyere nivå av oksygenforbruk etter økta (EPOC), slik at stoffskiftet ditt holdes løftet i opptil 3 timer etter turen din. Det gjør CAROL Bike til en effektiv løsning for travle foreldre som vil løfte stoffskiftet og brenne flere kalorier.

To fotografier side om side som sammenligner en overkropp før og etter trening
CAROL Bike har hjulpet Shauna å miste utrolige 20 kg, komme tilbake etter en skade og bedre helsa si uke for uke.

5. Skrur alderen din 10 år tilbake

Vanskelig å holde følge med barna? CAROL Bike kan hjelpe deg å nullstille VO2max-en din med 12% på bare 8 uker – tilbake til der den var for 10 år siden. VO2max måler ditt maksimale oksygenforbruk under trening. Jo bedre form du er i, desto høyere er den. VO2max faller med rundt 10% hvert tiår etter 30-årsalderen. Derfor betyr det noe å bedre VO2max med 12% er som å snu virkningene av aldring et tiår tilbake.

Konklusjon

CAROL Bike er den ultimate løsningen for travle foreldre. Med dokumenterte gevinster som bedre form, bedre stoffskifte og tidsbesparende økter gir CAROL ekte resultater. Prøv den risikofritt med 100 dagers prøvetid hjemme, 0% rente og levering fra $99.

Les anmeldelsene våre på Trustpilot

Les ekte anmeldelser fra syklister som selv har merket fordelene med CAROL.

Oppnå mer med CAROL

CAROL er ikke bare enda en treningssykkel, men en unik og nytenkende løsning som setter en ny standard for treningsutstyr. Se forskjellen selv.

Treningsøkter CAROL Bike Peloton Bike+ Peloton Bike
REHIT – den mest effektive kondisjonstreningen, dokumentert av vitenskapen
Automatisk sonebasert trening
Virtuelle turer og ritt utendørs (f.eks. Zwift) *
Spinningtimer fra studio *
Tid for å komme eller holde seg i form per uke Fra 15 minutter Fra 75 minutter Fra 75 minutter
Programvare CAROL Bike Peloton Bike+ Peloton Bike
Løpende optimerte og personaliserte økter
Kompatibel med sykkelapper (f.eks. Zwift, Kinomap, Rouvy)
Kompatibel med underholdnings- & nyhetsapper (f.eks. Netflix, YouTube, Disney+)
Nøyaktig måling av formen
Sikkerhetsalgoritmer
Maskinvare CAROL Bike Peloton Bike+ Peloton Bike
EN ISO 20597-sertifisering Klasse SA, profesjonell og kommersiell bruk Klasse H, privat bruk Klasse H, privat bruk
Lydløs reimdrift
Friksjonsfri magnetbrems
Datastyrt, motorisert bremsesystem
Frihjulskobling
Pulsmåler inkludert Tilvalg Tilvalg
Skjermstørrelse, oppløsning, prosessorkraft, minne, lagring 11”
2000x1200
65.4 GFLOPS
6 MB
128MB
24”
1920x1080
42.5 GFLOPS
4 MB
16 MB
24”
1920x1080
8.3 GFLOPS
2 MB
16 MB
Kostnad CAROL Bike Peloton Bike+ Peloton Bike
Innkjøpspris $2,795 USD $2,495 USD** $1,445 USD**
Frakt Inkludert Inkludert Inkludert
Montering $199 USD Inkludert Inkludert
Månedlig abonnement $15 USD $44 USD** $44 USD**
Kundeservice CAROL Bike Peloton Bike+ Peloton Bike
Risikofri prøveperiode 100 dager 30 dager 30 dager
Trustpilot-vurdering 4.7 4.5** 4.5**

*Krever eget abonnement på tredjepartsapplikasjon. **Per 27. mars 2023.

Les mer

Mer i Vaner

Slik bygger du treningsvaner som holder

Atferdspsykologien peker på flere måter å gjøre treningsvanen din mer konsekvent — fra å bruke belønninger til å bruke kraften i fellesskapet.

Slik virker REHIT-økta på 5 minutter

Den korteste, mest effektive kondisjonstreningen har blitt enda kortere. Se hvordan REHIT-sykkeløkta på 5 minutter virker.

Anbefalte økter på CAROL Bike

CAROL Bike er utformet for å få deg i best form, raskest. Vitenskapsbaserte REHIT-økter gir bedre helse- og treningseffekt enn vanlig…

Få mest mulig ut av hvert sekund.

Bli en del av fellesskapet vårt med 35 000+ syklister.

Kjøp CAROL Bike