Scienza31 mar 2023
Più giovane
Con gli allenamenti di CAROL Bike puoi riportare la tua VO2max del 12% in sole 8 settimane, al valore di 10 anni fa.
test della VO2max misura la quantità massima di ossigeno che puoi bruciare durante l’allenamento. Più sei in forma, più è alta.
test della VO2max cala di circa il 10% ogni decennio dopo i 30 anni.
È scientificamente dimostrato che CAROL Bike migliora la tua VO2max del 12%, in sole 8 settimane. È come riportare indietro di 10 anni l’orologio della tua età.
Che cosa dicono i numeri
Riportare indietro l’orologio
test della VO2max cala di circa il 10% ogni decennio dopo i 30 anni, quindi un guadagno del 12% vale all’incirca un decennio.
Riporta indietro l’orologio della tua età di 10 anni con gli allenamenti brevi ed efficienti di CAROL Bike.
Continua a leggere.
Altro in Scienza
La creatina migliora la tua forma cardiovascolare? Cosa dicono le prove scientifiche
Creatine builds muscle and may help cognition, but the endurance evidence says otherwise.
Sauna e salute cardiovascolare: cosa mostra l'evidenza
Sauna use tracks with lower heart risk in large cohorts, but it is not a substitute for training.
Menopausa e VO2max: cosa dimostrano le evidenze
Aerobic capacity drops with age, but the training response stays fully intact through menopause and beyond.Fai valere ogni secondo.
Unisciti alla nostra comunità di oltre 35.000 ciclisti.
